ein aufgeblähter Bauch. 1 Unterbauchschmerzen. 2 starke Blähungen. 3 Übelkeit, Erbrechen. 4 Laktoseintoleranz (Milchzucker-Unverträglichkeit): Symptome. Bei einer Laktoseintoleranz kommt es wenige Minuten oder Stunden nach dem Verzehr von Milch und milchzuckerhaltigen Speisen zu Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall. 5 Folgende Symptome treten bei Laktose-Intoleranz typischerweise auf, sobald eine individuell unverträgliche Menge an Milchzucker im Darm landet: Blähbauch; Völlegefühl; Darmwinde; laute Darmgeräusche; Bauchschmerzen; Übelkeit, selten auch mit Erbrechen; Durchfall. 6 Symptome wie Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen, laute Darmgeräusche, aber auch Kopfschmerzen können oftmals Folgen einer Milchunverträglichkeit sein. Wenn du dir unsicher bist, ob du an einer Laktoseintoleranz leidest, kannst du unter anderem ein Ernährungstagebuch führen, einen H2-Test durchführen lassen oder eine Blutzuckerspiegel. 7 Nach dem Genuss von Milch und milchzuckerhaltigen Produkten plagen viele Menschen Verdauungsprobleme wie Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall. Wer Milchprodukte schwer verdauen kann, verträgt Milchzucker (Laktose) womöglich nur in kleinen Mengen. Fachleute sprechen dann von Laktoseintoleranz. 8 Die Milchallergie kommt eher im Säuglings- und Kindesalter vor. Meist bildet sie sich bis zum Schuleintritt von selbst zurück. Daher sind auch nur wenige Erwachsene auf Kuhmilch allergisch. Erste Symptome zeigen sich bei Kindern bereits früh, wenn in der Ernährung mit Kuhmilch begonnen wird. 9 Typische Symptome sind Blähbauch und Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall. Ob eine Fructoseintoleranz vorliegt, kann der Arzt mit einem Atemtest feststellen. Steht die Diagnose fest, sollte der oder die Betroffene seine Ernährungsgewohnheiten mit einem Fachmann besprechen. laktoseintoleranz müdigkeit 10 manchmal auch Verstopfung. 11